Аминокислоты ВСАА - branched chain amino acid - аминокислоты с разветвленными боковыми цепями - это группа аминокислот, в которую входят Лейцин, Изолейцин и Валин. ВСАА являются незаменимимы аминокслота, то есть наш оргнаизм не может их вырабатывать и должен получать эти аминокслоты с пищей. В пищевых белках содержится около 20-25% BCAA.
Главная роль аминокислот ВСАА - это восстановление и строение протеиновых структур скелетных мышц, нервной ткани, сердца и тд. Но также, считается, что при мышечной работе, аминокслоты BCAA могут являться источником энергии и защитить мышцы от использования организмом в качествве источника энергии.
ВСАА DopDrops содержат классическое соотношение Изолейцина, Лейцина и Валина - 2:1:1 и представляют собой порошок белого цвета для разведения в воде или Ваших любимых напитках.
ВСАА DopDrops подслащены сукралозой - безопасным и всемирнопризнанным сахарозаменителем и подслатителем, не оказываюзим влияния на уровень сахара и инсулина в крови. Без Аспартама и Без Сахара. Также BCAA DopDRops не содержат красителей.
Как принимать:
В одной мерной ложке BCAA DopDrops содержиться 5 грамм аминокилсот с разветвленной цепью.
Оптимальным считается прием BCAA до и во вроемя тренировки, разведенными в 200-400 мл воды по вашему вкусу.
Если Ваш вес до 65 кг - 5 грамм ВСАА DopDrops до или во время тренировки.
65 кг - 80 кг - по 5 грамм ВСАА до и после тренировки.
свыше 80 кг - по 10 грамм ВСАА до и после тенировки обеспеат хорошее восстановление и мышечный прирост.
ВСАА обеспечивают прирост мышечной массы. Также ВСАА помогают сохранить мышечную ткань во время тяжелых тренировок и на диете.